Am kommenden Mittwoch (20. Dezember 2017) muss das Yoga leider ausfallen. Da geht es also nach den Ferien weiter am Mittwoch den 10. Januar 2018 um 18.45 in der Kreuzschule.

Ausweichtraining gibt es am Dienstag (19.12.17) um 17.00 Uhr in der Kreuzschule (Skitraining), am Mittwoch um 18.00 Uhr im Von Müller-Gymnasium (Cardio-Fitness) und am Donnerstag um 17.00 Uhr in Prüfening (Kampfsportfitness) oder um 18.00 Uhr in der Pestalozzi-Mittelschule (Fit durch den Winter).

Jede Menge Möglichkeiten, sich körperlich auf anstrengende Festtage vorzubereiten.

Kaum getragene Skihosen freuen sich auf Skifahrer!

Größe 164, Größe 36, Größe 50, Größe 44.

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Handschuhe 3x 6,5 und 7,5 suchen neue Aufgabe.

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Das Bodyfit muss leider diese Woche (6. 12. 2017) ausfallen.

Ausweichen kann man zum Beispiel auf die Cardio-Intervall-Stunde um 18.00 Uhr im Von-Müller-Gymnasium, oder donnerstags gibt es um 17.00 Uhr in Prüfening Kampfsporttraining.

Und: Hat noch jemand eine SWC-Skihose in 158 oder 164 übrig? Melden unter 3 99 75 47.

Diese Woche (14. 11.2017) fällt das Skitraining dienstags in der Kreuzschule aus. Aber am 21. 11. 2017 geht es weiter mit Kraft und Stabilisation für die richtigen Kurven im Schnee.

Noch etwas Platz in der Halle gibt es bei Functional Training mittwochs von 18.00 -19.00 Uhr im Von Müller-Gymnasium bei Daniela Linz

und beim Kampfsporttraining mit Vladimir Kozarcuk donnerstags von 17.00 – 18.00 Uhr in der Grundschule Prüfening.

Fit durch den Winter kommt man mit dem Training donnerstags von 18.00 – 19.00 Uhr in der Pestalozzi-Mittelschule (Pestalozzistraße 3, obere Halle) mit Martina Turner.

Ab 10. 11. 2017 findet das Eltern-Kind-Turnen freitags von 16.00 Uhr bis 17.00 Uhr in der Kreuzschule oben statt: Kontakt und Infos bei Jenny Lehmann: 0176/21182264.

Der Skikurs ist ausgebucht. Alle weiteren Anmeldungen müssen wir erstmal auf die Warteliste setzen.

Auf der Via Alpina von Limone Piemonte bis zum Mittelmeer

Diese abwechslungsreiche Wanderung führt über mehrere Bergsattel an zahlreichen Bergseen vorbei in den Nationalpark Mercantour, wo Gemsen und Steinböcke dem Wanderer Grüß Gott sagen. Im Vallée des Merveilles gibt es frühzeitliche Malereien zu bewundern. Ab dem dritten Tag geht es dann – oft mit Blick bis zum Meer – durch mediterrane Vegetation hinab bis direkt zum Hafen von Monte Carlo.

Du hast Lust, das rennsportliche Skifahren auszuprobieren, im Herbst bei unseren Ausfahrten mit auf dem Gletscher zu trainieren und in der Skisaison bei Rennen zu starten?

Die Rennmannschaft bietet Training an für fortgeschrittene Skifahrer im Alter zwischen 8 und 16 Jahren.

Kontakt: Josef Aumüller, Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

Unser vielseitiges Breitensportprogramm richtet sich an alle Mitglieder des SWC jeder Altersklasse. Das Breitensporttraining eignet sich als Zusatztraining für alle Sportler der SWC-Sparten oder einfach als abwechslungsreiches Fitnesstraining für Jedermann. Somit garantieren wir effektives Training, viel Spaß und Abwechslung für jedes Fitnesslevel! 

Komm doch einfach mal vorbei! 

Unsere neuen Snowboard-Anzüge für die Übungsleiter

Gut gerüstet starten die Übungsleiter des SWC in die Skikurssaison: Dank der großzügigen Unterstützung mehrerer Sponsoren konnten die Ski- und Snowboardlehrer des Vereins mit neuen Übungsleitergewändern ausgestattet werden. Das stärkt nicht nur den Teamgeist im Schneesportteam des SWC, es ist hilft auch den Teilnehmern der Skikurse, sich leichter zu orientieren.

Seit 2009 erkennt man die SWC-Skiübungsleiter an den schwarz-blauen Skianzügen mit dem Flyeralarm-Logo auf dem Rücken.