Breitensport

Wöchentliche Fitnesschallenge

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Liebe Trainingskids,

leider können wir in den nächsten Wochen nicht gemeinsam trainieren. Wir, eure Kindertrainer, haben uns etwas ausgedacht:

Wir schicken euch immer wieder verschiedene Fitnessideenoder Videos, wie ihr euch auch ohne Training fithalten könnt.

Die heutige Challenge: Turne die Namen deiner Familie.

So geht es:

  1. Suche die Buchstaben deines Namens und führe die Bewegungsübungen aus.
  2. Mache dann mit den Namen deiner Familie weiter.
  3. Wiederhole das Workout oder denke dir noch andere Wörter/Namen aus.

Viel Spaß und halte dich fit!
Kathi (im Namen der Dienstags- und Mittwochstrainer

 

 

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